Cercurile CI: Suport de grup online
Cercurile Compassionate Inquiry sunt grupuri de sprijin online profund experiențiale, deschise tuturor, concepute și facilitate pentru a introduce și a iniția procesul de auto-explorare. Ele se bazează pe munca lui Dr. Gabor Maté, dezvoltate de Sat Dharam Kaur ND. Grupurile sunt facilitate de lideri înalt calificați, certificați în abordarea Compassionate Inquiry.
.
Cercurile CI: Suport de grup online
Bazate pe munca lui Dr. Gabor Mate, dezvoltată de Sat Dharam Kaur ND
- Cunoaște-te și acceptă-te
- Conectează-te la ceilalți
- Explorează trecutul, prezentul și viitorul
- Exprimă ce este autentic și important pentru tine
- Experimentează un spațiu sigur de respect mutual și vulnerabilitate împărtășită
”Scopul Compassionate Inquiry este de a ajunge la sursa poveștilor pe care și le spun oamenii - să poată vedea ce povești își spun la nivel inconștient; care sunt convingerile de bază, de unde vin; și de a-i ghida către posibilitatea de a renunța la acele povești, sau de a renunța la influența pe care acele povești le au asupra lor...
Aceasta este Compassionate Inquiry”
~ Dr. Gabor Maté
Ce sunt Cercurile Compassionate Inquiry?
Cercurile Compassionate Inquiry sunt grupuri de sprijin online profund experiențiale, deschise tuturor, concepute și facilitate pentru a introduce și a iniția procesul de auto-explorare. Ele se bazează pe munca lui Dr. Gabor Maté, dezvoltate de Sat Dharam Kaur ND. Grupurile sunt facilitate de lideri înalt calificați, certificați în abordarea Compassionate Inquiry.
Cercurile Compassionate Inquiry nu sunt webinarii sau grupuri deschise. Sunt grupuri de suport facilitate cu intenția de a explora experiența personală din momentul prezent, de a identifica propriile emoții, stări somatice și credințe și de vindecare de traumele din trecut.
Nu sunt grupuri de discuții intelectuale, ci grupuri cu un caracter profund experențial bazate pe explorarea de sine.
"Un progam de mare ajutor pentru cei pe care propria minte i-a condus în pustiu și care încă se întreabă 'Domine quo vadis ?' "(Crina) "Mulțumesc pentru acest spațiu creat! Mulțumesc pentru primire și înțelegere! Mulțumesc pentru tot ceea ce faci pentru a ne ajută să ne găsim pe noi înșine! Mă ajută mult în munca mea de a ajuta pe alții!!! " (Adriana) "Un spațiu al întoarcerii spre interiorul tău."
Participanți din sesiunea Septembrie 2023
Abonează-te la Newsletter-ul Compassionate Inquiry pentru a primi noutăți!
Despre Cristina Bâra
Cristina Bâra este ambasadorul Compassionate Inquiry în România. A tradus munca lui Gabor, cu scopul de a face disponibile programele Compassionate Inquiry în România.
A făcut parte din prima cohortă internațională Compassionate Inquiry, în ianuarie 2019, și facilitează programul lung de formare profesională precum și Cercuri CI.
Cristina locuiește în București, România, dar își desfășoară activitatea în mare parte online, în engleză și română.
Cristina este formată și în Modelul Neuro-Afectiv Relațional (NARM), un model de lucru cu trauma de dezvoltare, precum și în oferirea de intervenții Safe and Sound protocol.
În prezent, se formează în psihoterapie prin dans și mișcare.
Despre Sat Dharam Kaur ND
Sat Dharam este medic naturist, trainer principal de Kundalini Yoga și autor, care practică în Owen Sound, Ontario. Ea facilitează programe de formare în Kundalini Yoga în Toronto și la nivel internațional.
A dezvoltat programul Beyond Addiction: Calea yoghină spre recuperare și a lucrat îndeaproape cu Dr. Gabor Maté pentru a livra acest program precum și formarea Compassionate Inquiry.
Ea a dezvoltat, de asemenea, Programul Healthy Breast, conceput pentru a ajuta la educarea femeilor la nivel global în reducerea riscului de cancer de sân, și a co-fondat Fundația MammAlive.
Sat Dharam a fost distinsă cu premiul Doctorul naturist al Anului în Ontario în 2000. Ea a scris trei cărți: A Call to Women: The Healthy Breast Program and Workbook, The Complete Natural Medicine Guide to Breast Cancer și The Complete Natural Medicine Guide to Women’s Health.
Despre Dr. Gabor Maté
Dr. Gabor Maté este un medic pensionat care, după 20 de ani de practică de familie și experiență în îngrijiri paliative, a lucrat timp de peste un deceniu în Downtown East Side din Vancouver cu pacienți provocați de dependența de droguri și boli mintale. Autorul de bestseller-uri a patru cărți publicate în Douăzeci și cinci de limbi, Gabor este un vorbitor de renume internațional foarte căutat pentru experiența sa în dependență, traumă, dezvoltarea copilăriei și relația dintre stres și boală. Cartea sa despre dependență a primit premiul Hubert Evans pentru non-ficțiune literară.
Pentru munca sa medicală inovatoare și pentru scrierile sale, a primit Ordinul Canadei, cea mai înaltă distincție civilă a țării sale, și Premiul pentru merit civic din orașul său natal, Vancouver. Cărțile sale includ Pe tarâmul fantomelor înfometate; Când corpul spune nu; Minți împrăștiate: Originile și vindecarea tulburării de deficit de atentie - ADD - ADHD; și (cu Gordon Neufeld) Cum să ne păstrăm copiii aproape: De ce părinții trebuie să fie mai importanți decât prietenii.
Cea mai recentă carte a sa, publicată împreună cu fiul său, Daniel Mate, este Mitul normalității: Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică.
Pentru a afla mai multe, abonați-vă la newsletter la www.drgabormate.com
Ce sunt Cercurile Compassionate Inquiry?
Cercurile Compassionate Inquiry (CI) sunt grupuri de dezvoltare personală bazate pe abordarea psihoterapeutică a traumei a lui Gabor Mate.
Grupurile sunt facilitate de lideri înalt calificați, certificați în abordarea Compassionate Inquiry. Cercurile Compassionate Inquiry nu sunt webinarii sau grupuri deschise. Sunt grupuri de suport facilitate cu intenția de a explora experiența personală din momentul prezent, de a identifica propriile emoții, stări somatice și credințe și de vindecare de traumele din trecut. Nu sunt grupuri de discuții intelectuale, ci grupuri cu un caracter profund experiențial bazate pe explorarea de sine.
De ce să participi?
“Suntem răniți în relații, ne vindecăm în relații”
În cadrul grupului vei putea experimenta un spațiu conținător, de siguranță, care îți va facilita procesul de autocunoaștere și conștientizare. Nu putem schimba lucrurile de care nu suntem conștienți.
Membrii grupului sunt de cele mai multe ori oglinzi către noi înșine, care ne invită să reflectăm la propriile noastre experiențe și trăiri interioare, având sentimentul că nu suntem singuri în tot acest proces.
Vei primi acces la:
Workshop de 2 zile
Înregistrări ale unui workshop de 2 zile în Compassionate Inquiry care a avut loc în Vancouver, 2018
Transcrieri ale înregistrărilor
Toate video-urile au subtitrări și transcrieri în limba română
Materiale de studiu
Un manual care conține temele săptămânale și întrebări aferente acelor teme
Întâlniri săptămânale
10 întâlniri săptămânale cu un lider de grup certificat în Compassionate Inquiry
Ce sunt Cercurile Compassionate Inquiry?
Programul constă în 10 sesiuni de grup, online, săptămânale, fiecare sesiune având durata de 2 ore. Pe lângă cele 10 întâlniri de grup, vei primi acces la o platforma online unde vei avea acces la materiale în format video cu Gabor Mate, precum și în format pdf.
Explorarea constă în întrebări cheie la care participanții vor fi încurajați să reflecteze și despre care să scrie, să discute cu membrii grupului și să exploreze mai departe în timpul săptămânii. Cercurile Compassionate Inquiry nu sunt webinarii sau grupuri deschise.
Sunt grupuri de suport facilitate cu intenția de a explora experiența personală din momentul prezent, de a identifica propriile emoții, stări somatice și credințe și de vindecare de traumele din trecut.
Nu sunt grupuri de discuții intelectuale, ci grupuri cu un caracter profund experențial bazate pe explorarea de sine.
Facilitatorii Cercurilor CI în România
Monica Măgureanu
Practician și formator în metoda Referențialul Arhetipurilor Personale, Coach Sistemic, precum și Practician Certificat in Compassionate Inquiry. În prezent este în curs de formare in terapia NARM (NeuroAffective Relational Model) și în curs de certificare Instructor de Yoga alături de Yoga Alliance.
Ines Dumitriu
Practician Certificat în Compassionate Inquiry, Flow Coach și instructor certificat de Nirvana Fitness. În lucrul cu oamenii, Ines vine cu încrederea că toate răspunsurile noastre se află în corp și că fiecare proces în parte este fascinant și prilej de învățare.
Cristina Bâra
Practician Certificat în Compassionate Inquiry, Formator, Director al Programelor CI în limba română, cu o formare în Modelul Neuro-Afectiv Relațional (NARM) și formare în curs în psihoterapie prin dans și mișcare.
Mirabela Butiri
Practician Certificat în Compassionate Inquiry, psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor, cu experiență în lucrul cu trauma prin abordări precum Somatic Experiencing, Internal Family Systems și Compassionate Inquiry.
Structura:
Sesiunile sunt profund experiențiale, nu webinarii în care doar se prezintă niște informații.
In cadrul sesiunilor, participanții sunt invitați să reflecteze asupra unor teme cum ar fi: conectarea la corpul lor, explorarea convingerilor limitative și declansatorilor, experiențele traumatice din copilărie, compasiunea față de sine, sărbătorirea posibilității din noi etc, pentru a se elibera de propria suferință. Se vor conecta cu membrii grupului în camere mai mici de practică și vor avea posibilitatea să exploreze emoțiile profunde care pot apărea cu ajutorul liderului de cerc.
Calendarul Cercurilor CI cu începere din aprilie 2024
Termen limită de aplicare: 11 martie 2024
Cercuri Online
Cristina Bâra - marti, 2 aprilie, de la 18:30 la 20:30
Monica Măgureanu - miercuri, 3 aprilie, de la 19:00 la 21:00
Ines Dumitriu - joi, 4 aprilie, de la 18:30 la 20:30
Preț intreg pentru 10 sesiuni saptămânale facilitate și acces la platforma online: $ 800 CAD (aprox 560 Euro)
Preț redus (pentru persoanele care au achiziționat cursul scurt autoghidat sau sunt înscrise la programul de formare): $ 400 CAD (aprox. 280 Euro)
Cerc cu prezență fizică cu Mirabela Butiri
Locație: Str. Avionului nr. 17, bl.6D, sc.1, ap.1, interfon 01
Data de începere: miercuri, 3 aprilie, de la 18:00 la 20:00
Limba: Română
Cost pentru 10 întâlniri: $800 CAD
- Tehnici de autoreglare.
- Să te împrietenești cu sistemul tău nervos
- Să experimentezi siguranța în interiorul tău
- Să îți înțelegi tiparele de comportament și strategiile de adaptare
- Să explorezi sursa durerii tale emoționale și fizice
- Cum să lucrezi cu declanșatorii tăi
- Să dezvolți autocompasiunea pentru toate părțile din interiorul tău
- Să descoperi înțelepciunea din trauma ta și să o folosești pentru creștere
- Să accepți ceea ce ți s-a întâmplat
- Să te eliberezi de reactivitate și convingeri limitative
- Să-ți crești capacitatea de a simți și de a-ți experimenta emoțiile
- Să te conectezi cu copilul tău interior
- Să experimentezi abordarea Compassionate Inquiry
- Să te reconectezi la adevăratul tău sine
- Să celebrezi posibilitatea din interiorul tău
- Să fii confortabil cu vulnerabilitatea ta
- Să te conectezi la o comunitate internațională susținătoare
Persoanele care sunt interesate să înțeleagă ce e în spatele emoțiilor, tiparelor de reacție, comportamentelor de dependență, simptomelor fizice și convingerilor limitative, pentru a se putea conecta la ei înșiși și la ceilalți într-un mod autentic și a se elibera de suferințe autogenerate.
- Oricine cu vârsta peste 18 ani
- Persoane dedicate, curioase și disciplinate
- Persoane care se pot angaja să participe la toate cele 10 sesiuni
- Persoane care sunt interesate să fie conștienți de sine și autentici
- Persoane care au o dorință de a se conecta, asculta, înțelege pe alții și experianța unică a acestora, cât și pe ei înșiși
- Persoane pregătite de o explorare profundă, care poate fi declanșatoare și care poate scoate la iveală probleme nerezolvate din copilărie
Datorită profunzimii de autoreflecție necesară, Cercurile CI nu sunt pentru:
- Persoane cu dependență activă de substanțe
- Persoane cu probleme mintale severe
Săptămâna 1: Orientare
Săptămâna 2: Siguranță prin conexiune
Săptămâna 3: Accesează înțelepciunea corpului
Săptămâna 4: Explorează declanșatorii
Săptămâna 5: Află ce ți s-a întămplat
Săptămâna 6: Exprimă-ți autenticitatea
Săptămâna 7: Adresarea propriilor nevoi
Săptămâna 8: Practică autocompasiunea pentru toate părțile din tine
Săptămâna 9: Fii responsabil
Săptămâna 10: Afirmă-ți posibilitatea din tine
Preț normal
Include 10 întâlniri săptămânale $800 CAD (aprox. 560 Euro)
În cazul persoanelor care au mai participat în trecut la Cercurile CI
Prețul este de $ 400 CAD (aprox. 280 Euro)
În cazul persoanelor care au făcut programul online de formare profesională Compassionate Inquiry sau programul scurt autoghidat
Prețul este de $ 400 CAD (aprox. 280 Euro)
Pentru aplicarea prețului redus, trimite o dovadă a plății la adresa [email protected]. Reducerea nu este transferabilă altor participanți.
Pentru a converti prețurile în moneda locală, click aici.
Dacă ești o organizație care ar fi interesată să ofere angajaților săi participarea la unul din Cercurile CI folosește acest formular.
Pentru întrebări, poți scrie la [email protected]
Pentru a crea și menține siguranța în cadrul grupului, participanții sunt rugați să participe la cel puțin 8 din 10 sesiuni. Dacă un participant va lipsi mai mult de 2 sesiuni, acesta va fi scos din invitația de Zoom pentru întâlnirile săptămânale. Dacă vrei să repeți programul, după ce ai lipsit mai mult de 2 sesiuni, o poți face la prețul de $ 400 CAD.
Acesta este un program experiențial cu un număr limitat de locuri disponibile,
Taxa de participare se restituie integral dacă alegi să îți anulezi participarea cu 15 zile înainte de începerea cursului. În cazul în care ești nevoit să anulezi participarea din scurt, cu mai puțin de 15 zile înainte de prima sesiune, vom percepe o taxă de anulare în urgență de 250 CAD iar restul sumei îți va fi returnat imediat în cont.
Compassionate Inquiry Inc își rezervă dreptul de a refuza acceptarea aplicației unui participant la Cercurile Compassionate Inquiry și de a retrage accesul unui participant din Cercurile de Compassionate Inquiry, în orice moment, dacă liderul Cercului sau echipa de administrare stabilește că: comportamentul, atitudinea sau opiniile unui participant ar putea avea un impact negativ asupra calității experienței sau a grupului sau dacă participantul nu este potrivit pentru program. Compassionate Inquiry Inc, la propria sa discreție, poate rezilia participarea unui participant în orice moment. Dacă se întâmplă acest lucru, Compassionate Inquiry Inc îi va rambursa participantului taxa plătită pentru participarea la program.
Ai finalizat un ciclu de Cercuri CI și mai vrei să repeți experiența
Ești înscris sau ai finalizat deja programul profesional de formare Compassionate Inquiry
Ai plătit și ești înregistrat în cursul scurt autoghidat Compassionate Inquiry
Dacă faci parte din una din categoriile de mai sus, trimite un email la [email protected] pentru a primi link-ul de discount